Berater*innen und Therapeut*innen

Mein Motto

„Das Tor zum Glück liegt in dir.“

In einer Welt, die von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und Digitalisierung geprägt ist, finde ich es wichtig und sinnvoll, seinen individuellen, einzigartigen Platz zu finden und einzunehmen und sich gleichzeitig als wertvollen Teil des Ganzen zu sehen.

Das Bewusstsein, dass man den äußeren Umständen nicht machtlos ausgeliefert ist, sondern sein persönliches Glück und den eigenen Weg mittels der vorliegenden Stärken selbstwirksam steuern und gestalten kann, spielt dabei eine wesentliche Rolle.

Mental-, Intuitions- und Bewusstseinstraining

Dank eines umfangreichen Werkzeugkoffers verschiedener Methoden und Techniken wie Bilderreisen, Atemübungen, Affirmationen und Körperübungen lernt man:

• die eigenen Stärken, Talente und Fähigkeiten zu erkennen und sich immer wieder bewusst zu machen
• die eigenen Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse achtsamer wahrzunehmen und zu benennen
• den eigenen Körper besser zu spüren und Grenzen zu erkennen
• Empathie (Einfühlungsvermögen) und Gemeinschaftsdenken für ein optimiertes Miteinander zu fördern
• Resilienz (Widerstandskraft) zu stärken
• Glück und Glücksressourcen wahrzunehmen und selbstwirksam zu gestalten
• die eigenen Wünsche und Ziele besser zu erkennen, zu definieren und zu kommunizieren
• Fokus und Konzentration zu fördern

Wie der Name „Mentaltraining“ bereits impliziert, handelt es sich dabei nicht um eine Therapieform, sondern um Training des Gehirns (Verstand) und der Intuition (Herz), dessen Wirkung sich durch möglichst häufige Wiederholung besonders gut entfalten kann und dessen Ziel es ist, Verstand und Herz in Einklang zu bringen.

Als Mentaltrainerin ist es meine Aufgabe, Kinder und Jugendliche so zu inspirieren und zu begleiten, dass sie langfristig lernen, bei Bedarf auf die vielfältigen Techniken und Methoden des Mentaltrainings zurückzugreifen, sie autonom umzusetzen und sich dadurch auch selbst helfen zu können.

Persönliches

Geb. 1977, verheiratet, Mutter eines Sternenkindes (2009), einer Tochter (geb. 2010) und eines Sohnes (geb. 2012)

Werdegang

Nach mehreren Jahren in der Tourismusbranche im In- und Ausland (USA), sammelte ich wertvolle Erfahrungen in unterschiedlichsten Tätigkeiten und Branchen, bevor ich den Weg zur Dipl. Mental-, Intuitions- und Bewusstseinstrainerin einschlug und mich schließlich auf Kinder & Jugendliche fokussierte.

Ausbildung

• Basiskurs Aromakunde & Aromapflege – Grundlagen der Aromatherapie, aromainfo.at e.U.
• Hypnose Online-Ausbildung (Basic), Simone Kriebs
• Aufbaulehrgang I, II und III (Modul 1), Akademie der Intuitionswissenschaften, Tattendorf
• Dipl. Mental-, Intuitions- und Bewusstseinstrainerin, Akademie der Intuitionswissenschaften, Tattendorf
• Bachelor of Science in Hospitality Management, Florida International University, Miami, Florida
• AHS Matura, BG & BRG Frauengasse, Baden

Hobbies & Interessen

In meiner Freizeit beschäftige ich mich gerne mit Reisen, Kultur, Tanzen, Musik, Lesen und meinem eigenen geistig-mentalen Wachstum. Zudem unterstütze ich gemeinsam mit meinem Mann unsere Kinder in musikalisch-tänzerischen Interessen.

Meine Lieblingszitate

„Jeder ist ein Genie.  Aber wenn du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, dann lebt er sein ganzes Leben in dem Glauben, er wäre dumm.“

Urheber umstritten

„Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“

Albert Einstein

„Versuche nicht, ein erfolgreicher, sondern ein wertvoller Mensch zu sein

Albert Einstein

„Lernen ist Erfahrung.  Alles andere ist einfach nur Information.“

Albert Einstein